文/粟志华 陈世莉  图/莫末

          2021年12月27日，贵州民族大学图书馆党支部在清华中学（分校）高二（13）班开展“遇见未来的自己”心理健康服务活动。此次活动由图书馆党支部纪检委员粟志华和其外请合作伙伴、国家二级心理咨询师于惠老师带队，图书馆党支部组织委员陈世莉、统战委员莫末、党员任伟参与。

活动通过游戏拉开序幕。首先，粟志华老师带领全班同学一起玩“手臂旋转”游戏，引导同学们发掘自己潜能，看到自己无限的可能性，体验“没有做不到，只有想不到”的事情。接着，粟老师和于老师再一次以“乖乖水晶球”的游戏，让同学们看到，一个普通的水晶球，如何通过我们的意念来让水晶球按照我们想要的方式运动，再次让同学们看到自己意念的力量，激发同学们抱持正向、积极的认知的重要意义。

图1 活动现场

游戏结束，二位老师带领全班同学组建人生的列车，在组建不同的生命列车过程里，激发了同学们的热情，打开了大家的心，让每个同学在生命列车里分享自己的所思、所想、所见，让每一个同学去遇见10年后、5年后、3年后、1年后、半年后、1月后、1周后以及现在的自己，并想象未来的自己。在制定目标的过程中，让学生想象自己想成为什么样的人？如何能够达到想成为的人？让学生看到自己所具备的知识能力，如何制定可行性强的计划或目标。如何正确地认识自己、建立正确的价值观？如何发现并认识对我们自己来说最重要的东西是什么，为什么这些东西很重要？如何去加深和巩固这些自己需要的、重要的、梦想的、追求的这一部分？最后，每一个同学写出了自己内心的祝福与感恩：

图2 同学们的留言分享

活动在全班同学“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以……”的朗诵中结束。

最后，粟志华老师把自己的人生感悟分享给每一位同学:“人生没有彩排，让我们认识自己每走一步是否满足了我们的生命健康成长的需要，当我们回首往事，我们会看到内心泛起的自豪、甜美和幸福，没有后悔，没有自责”。活动在一张张洋溢着青春的笑容中结束。

图3 全体合照

本次心理健康服务活动，让同学们发现自己潜能的无限性，建立新的认知，重新去培养自己良好的思维习惯，更加清晰地看到限制自己能力的思维方式，以及在这个能力范围之内自己能够做到什么，做出一些理性的目标和规划。清楚自己当下的能力状态，学习如何向外拓展发挥自己的潜能，突破原有的思维模式。穿越自己的担心和恐惧状态，更好地明确自己的学习和成长的方向，成就自己卓越的人生。帮助同学们学会如何看到并协调连接自己的梦想、目标、价值观和方法。

本次心理健康服务活动是贵州民族大学图书馆党总支围绕党史学习教育中“我为群众办实事”实践活动要求，面向高中学生开展的志愿服务活动。图书馆党总支以党史学习教育为契机，以心理健康服务为载体，以志愿精神为牵引，深化党史学习教育成果，巩固“不忘初心 牢记使命”主题教育活动，立足资源优势，突出亮点特色，用好专业知识，支持党员志愿服务，以实际行动确保学习教育走深走实、见行见效，发挥高校图书馆社会服务职能。

图4 “心理健康服务活动”团队在清华中学（分校）合影